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尿多和尿少,哪个问题更严重?都不是好事,很多人想错

发布日期:2020-08-24 12:27   来源:未知   阅读:

只有当人体每天都有食物摄入,才能提供身体日常需要的营养,而剩下的废物就会被人体排出。因此,从排泄物中其实是可以看出身体的一些健康状况。

每个人每天都会小便,而且一天中排尿的次数并不少。一般来说,多喝水时,小便次数就会相对较多,如果夏天出汗,排尿次数会相对减少。

因为每个人的体质不同,所以排尿的频率也会有所不同,有的人多喝水,排尿少,有的人喝水少,但排尿的频率比较多。

但其实,尿多和尿少都不是好事,那么哪个问题更严重?一起来了解一下吧。

正常排尿应该是多少?

尿液排泄量与饮水量有一定的关系。一般情况下,每一个人每天饮用水的量应至少为1500ml,另外,食物中的水分也可以为人体提供所需的水分,所以每天的尿量在1000-2000ml之间就是正常的,如果尿量在500ml以下说明尿量少,如果一天的尿量在2500毫升以上,那就是尿量多,而尿量也能反映出身体的一些问题。

尿多的原因是什么?

如果每天喝水的次数比较少,但尿液依然很多,需要考虑的是膀胱的容量很小。因为每个人的身体都不一样,膀胱的大小自然会有所不同,有些人的膀胱比较小,只要喝一点水,很快就会想上厕所。

如果在尿液过多的情况下,还伴有口渴、体重下降的情况时,需要注意的是,可能与体内血糖有一定关系。如果体内血糖过高,会影响体内新陈代谢,引起排尿异常,喝一点水就会想小便。而喝饮料、咖啡此类饮料,也会导致小便过多。

尿少的原因是什么?

每天的尿液相对较少,首先应该考虑是不是因为喝水太少导致。如果喝水太少,就会导致尿液减少,及时补充就可以缓解。如果不是因为喝水太少的原因,那么需要考虑膀胱是否出现异常,因为体内的尿液都储存在膀胱里,当膀胱出现问题时,就会影响尿液的多少。

大多数女性由于身体的特殊性,其膀胱容易受到细菌的侵袭,从而出现炎症,对身体造成一定的影响,就会引起尿量变少的情况。如果男性尿量较少,则需要注意前列腺的问题,前列腺出现问题的时候就有可能会导致尿量异常,出现尿液减少的情况。

尿量减少还有可能是因为肾脏出现异常,当其能力下降时,新陈代谢不足,会影响人体排尿,使尿液减少,并且排尿频率也会出现异常。因此,无论男女都需要多加注意。

一般来说,尿液的多少除了和喝水有关,也和身体出现的一些问题有关,只有身体健康,尿量才会正常。相反,出现尿多或者尿少的情况时,都说明身体可能有健康问题。不过,无论是什么原因导致尿量变多或者变少,对于身体的影响都是很大的。所以当发现尿量出现异常情况时,一定要引起重视,及时进行调理恢复身体健康。

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